Beerputangst

Beerputangst

Rare titel hè? Beerputangst. De afgelopen tijd ben ik dit vaak tegengekomen in mijn praktijk. De angst om echt naar binnen te gaan, om echt te voelen. Hier is niets raars aan. Ons lichaam doet er alles aan om niet naar de pijn te gaan. Ooit heb jij bijvoorbeeld pijn,...
De liefdevolle moeder

De liefdevolle moeder

In mijn e-book staat , naast vele moedertypes, ook  ”de liefdevolle moeder” beschreven, de moeder die we allemaal willen zijn en ook in ons zit: Je voelt onvoorwaardelijke liefde voor je kind, altijd Groot zelfvertrouwen (en zelfliefde) en volle vertrouwen...
Wil jij altijd alles oplossen?

Wil jij altijd alles oplossen?

Herken jij dit? Soms gebeurt er iets in je leven dat alles op z’n kop zet. Vooral als het om je kinderen gaat (is mijn ervaring) kun je letterlijk het gevoel hebben dat de hele wereld instort. Ik krijg dan een heel naar gevoel in mijn buik maar dat zal bij iedereen...
Het lukt toch niet!

Het lukt toch niet!

Een stukje over mindset en waar jij je focus/aandacht op legt.. Ik hou van hardlopen. 5 jaar geleden zou ik de Halve Marathon van Zwolle lopen maar kreeg een hardnekkige blessure waardoor ik 10 maanden niet kon hardlopen. Daarna lukte het niet meer goed en had ik geen...
Niets gebeurt voor niets!

Niets gebeurt voor niets!

Niets gebeurt voor niets, een ‘gevaarlijke’ uitspraak. Heb jij allemaal ellende meegemaakt of zit je er nog middenin? Dan is deze uitspraak niet leuk om te horen en kan je zelfs boos maken. Het lijkt dan alsof het je eigen schuld is, dat je hier zelf om hebt gevraagd....